A quoi ça ressemble?
Le cannabis est une plante qui se consomme sous différentes formes:
herbe (mélange de feuille et fleurs), de résine ou en forme concentrée (dans des huiles, wax, shatter).
Il existe de nombreuses molécules actives dans le cannabis mais la principale est le THC (tétrahydrocannabinol). La concentré en THC varie en fonction des produits, mais se situe entre 10% (herbe) et 30% (résines, huiles)
Mode de consommation
Le cannabis est généralement fumé: mélangé à du tabac et roulé dans une grande feuille de papier à cigarette. Il peut également être fumé avec une pipe ou une pipe à eau.
Le cannabis est parfois consommé dans un vaporisateur ou dans une cigarette électronique. L’intérêt des vaporisateur est que l’on ne chauffe pas le cannabis à haute température (évite les molécules toxiques liées à la combustion) et qu’on ne consomme pas de tabac.
Une consommation par ingestion est également possible, ajouté dans de la nourriture.
Effets recherchés
Les consommateurs de cannabis recherchent divers effets, notamment :
- Euphorie et relaxation : Sensation de bien-être et de détente.
- Stimulation de la créativité et des idées : Sentiment accru de créativité et de réflexion.
- Soulagement de la douleur : Utilisé médicalement pour ses propriétés analgésiques.
- Amélioration de l’humeur : Réduction de l’anxiété et du stress.
Risques et effets indésirables
La consommation de cannabis comporte plusieurs risques et effets indésirables :
- À court terme : Bouche sèche, yeux rouges, augmentation de l’appétit, altération de la mémoire à court terme, anxiété, paranoïa.
- À long terme : Dépendance psychologique, syndrome « amotivationnel » (manque général d’envie et de motivation), problèmes respiratoires (si fumé), troubles cognitifs, effets négatifs sur la santé mentale (dépression, anxiété exacerbée).
- Risques graves : Des épisodes de psychose peuvent survenir chez certains individus, en particulier ceux ayant une prédisposition à des troubles psychiatriques.
Addiction
Le cannabis peut entraîner une dépendance psychologique, avec des signes tels que le besoin compulsif de consommer et des difficultés à arrêter malgré les conséquences négatives. Le risque de dépendance physique est relativement faible comparé à d’autres substances, mais il existe.
Réduire les risques
- Privilégiez la vaporisation ou les produits comestibles : Évitez les risques respiratoires associés à la fumée.
- Dosez prudemment les produits comestibles : Les effets peuvent être plus forts et plus longs à apparaître.
- Évitez les mélanges avec d’autres substances : Comme l’alcool ou d’autres drogues.
- Consommez dans un environnement sûr et connu : En compagnie de personnes de confiance.
- Informez-vous sur la teneur en THC : Privilégiez des produits avec des niveaux de THC adaptés à votre tolérance.
- Prenez des pauses régulières : Pour éviter le développement de la tolérance et de la dépendance.
Que dit la loi?
Possession :
Pour les adultes de plus de 18 ans, la possession de jusqu’à 3 grammes de cannabis ou une plante femelle est généralement tolérée. Cependant, elle reste techniquement illégale et peut entraîner des sanctions administratives.
Pour les mineurs, la possession de toute quantité est strictement interdite et passible de sanctions plus sévères.
Vente et distribution :
La vente et la distribution de cannabis sont illégales en Belgique. Les peines incluent des amendes élevées et des peines de prison, surtout en cas de trafic à grande échelle.
Consommation :
La consommation en public est interdite et peut entraîner des sanctions. La consommation privée est tolérée dans certains cas, mais toujours illégale.